13.02.2022

WAS UND WER INSPIRIERT MICH?

Oft werde ich gefragt, von wem oder durch was meine Unterrichtsinhalte inspiriert sind. Am meisten beflügeln mich die Zeit, die ich in der Natur verbringe, Erfahrungen aus dem Leben sowie anregende Gespräche mit spannenden Menschen in meinem Umfeld. Hier ausserdem ein paar Links und Ressourcen, die ich verwende, um meinen Wissensdurst zu stillen und die Kreativität zu befeuern.

PODCASTS

∘ Yoga Medicine by Tiffany Cruikshank

∘ Yogaland by Jason Crandell Yoga Method

∘ Huberman Lab by Neuroscientist Dr. Andrew Huberman

∘ The Embodiment Podcast

∘ Unlocking Us with Brené Brown

∘ Sounds True: Insights At The Edge by Tami Simon

∘ Commune with Jeff Krasno

∘ Metta Hour with Sharon Salzberg

∘ The Drive by Peter Attia

∘ The Doctor's Kitchen by Dr. Rupy Aujla

∘ Spektrum der Wissenschaft

∘ Gram's Sprechstunde - der Podcast für echt gute Medizin

∘ Lifespan with Dr. David Sinclair

∘ Feel Better with Tara Stiles

∘ Where Should we Begin? by Esther Perell

Webseiten

∘ Yoga Medicine

∘ Jason Crandell

∘ Commune

Bücher

∘ Regenerative Leadership

∘ Spark in the Machine

∘ Radical Compassion

∘ Lightworkers Manifesto

∘ Radiant Rest

YOUTUBE

∘ TED-Talks

∘ First Preparation of Fascia

∘ The "Fuzz"-Speech by Gil Headly

∘ Strolling under the Skin

Klänge

∘ Openyoga Spotify

∘ Waldbaden

Lyrik

∘ Wakan Tanka

∘ Prayers of cc

∘ Clarity & Connection

∘ Judith Lasater

AUSBILDUNGEN

∘ Art of Motion Academy

∘ Regenerators Academy

∘ Plano Alto, Outdoor Guiding

INHALTE VON FREUNDEN

∘ Shinrin Yoku Nadine Gäschlin

∘ BreathAtelier Anita Jetzer

∘ Soulspace Studio Yoga Nina

∘ BeOutside Coaching Ruta

∘ Sparkling Yoga, Yoga Nidra

∘ Villa Margarita Podcast

∘ Herz zu Herz Podcast

Meine tiefste Dankbarkeit gilt allen meinen unterstützenden Lehrer:innen, Schüler:innen und inspirierenden Kolleg:innen (alphabetisch geordnet) – Dominic Abplanalp, Heidi Aemisegger, Sabrina Bucchieri, Fabio Chiccatore, Jason Crandell, Miriam Gantert, Lars Eckmann, Nadine Gäschlin, Karin Gurtner, Sibylle Hänni, Joan Hyman, Jeanne Jaros, Anita Jetzer, Chantal Koenig, Gabriela Leuenberger, Stephanie Ludwig, Nina Luginbühl, Muriel Morwitzer, Olive Ssembuze, Stephen Thomas, Tiffany Cruikshank, TJ Jackson, Mona Kläsi, Celine & Laura Lackner, Janet Orzechowski, Pascale Sommer, Katrin Sperry, Laura Storm, Melanie Uhkötter, Stefanie Zimmermann sowie meinen Eltern und Geschwistern, meinen Vorfahr:innen, allen meinen Schüler:innen und allen weiteren Menschen, die ich nicht erwähnt habe, jedoch mit im Herzen trage.

13.02.2022